Podpůrná skupina (nejen) pro kojící mámy

Jste čerstvá máma a potýkáte se s kojením? Máte dotazy ohledně zavádění příkrmů, společného spaní a souvisejících témat? Chcete se setkávat s dalšími maminkami? Srdečně vás zveme na pravidelná setkání Podpůrné skupinky (nejen) pro kojící mámy.

Kdy a kde?

Setkáváme se každé druhé úterý od 9:30 do 11:30 ve Vesně na Údolní 10.

Při příchodu projdete první budovou skrze vnitroblok do druhé budovy, kde se v 1. patře nachází dětská herna a hned vedle místnost pro skupinku.

Doporučujeme vyrazit k nám raději s nosítkem, prostor pro kočárky je omezený. Případně kočárek nechte v první budově před WC nebo ve druhé budově (nutno překonat delší schody) v přízemí.

MHD se k nám dostanete nejlépe z tramvajové zastávky Česká. Parkování je možné v okolních ulicích (Obilní trh, Jaselská, Marešova).

Co u nás najdete?

Bezpečné a přijímající prostředí, kde můžete sdílet své zkušenosti i emoce, získat informace o kojení a vztahové výchově a načerpat inspiraci i podporu pro každodenní rodičovství.

Vše v zázemí připraveném pro vás i děti.

Věnujeme se kojení od prvních dnů až po odstavení – správné technice, čtení potřeb dítěte, zavádění příkrmů, kontaktnímu rodičovství, výživě, řešení běžných obtíží i vyvracení nejčastějších mýtů.

Bezpečné místo pro sdílení a podporu

Podpůrná skupinka není jen o kojení. Je to bezpečný prostor pro sdílení, podporu a otevřené rozhovory o kontaktním rodičovství, vztahové výchově i každodenních radostech a výzvách s dětmi.

Jsme tu pro všechny ženy – ať kojíte, chcete kojit, nebo vaše cesta ke kojení byla jiná, než jste si představovaly. Bez hodnocení a předsudků nabízíme respektující prostředí, ověřené informace a podporu založenou na nejnovějších poznatcích.

Upozornění

Podpůrná skupinka není skupinovou psychoterapií.
Máte-li závažné problémy s kojením, které jste dosud s nikým neřešila, zvažte individuální poradenství, na skupince není dostatek prostoru věnovat se konkrétnímu případu do hloubky.

Kdo vás bude provázet?

Ing. et Bc. Anna Rousová
anickarous@gmail.com, 733 599 734
IG plnymi_dousky

Mým cílem je být ženám oporou v období mateřství, které je krásné, ale zároveň často velmi náročné. Je to čas plný lásky, ale i únavy, nejistot a otázek, o kterých se někdy bojíme mluvit nahlas.

Sama jsem si s dcerou prošla těžkým obdobím kojení a právě tato zkušenost mě přivedla k tomu, že chci ženám pomáhat a být jim nablízku v tom nejcitlivějším období – v čase, kdy se rodí nejen miminko, ale i žena jako máma.

Zde najdete bezpečný a klidný prostor bez tlaku a hodnocení, bez pocitu, že něco děláte špatně. Místo, kde můžete zpomalit, nadechnout se a být přijímána.

Věřím, že společně najdeme cestu, která vám bude vyhovovat, a že se nám podaří, aby kojení probíhalo s větším klidem a radostí.

Mgr. Hana Houšková
houskova.hanna@gmail.com
IG jeste.kapku

Skrze laktační poradenství toužím provázet a povzbuzovat ženy na jejich cestě mateřstvím a vytvářet bezpečný prostor pro vzájemné ženské sdílení.

V současné době, kdy hlubokému sdílení stojí v cestě individualismus a k ženám z rodiny to máme daleko ať už fyzicky, vzdáleností, nebo psychicky, různým nastavením, toužím vytvářet prostor pro sdílení příběhů, zkušeností a inspirace. Prostor pro obnovu vzájemné ženské důvěry, podpory a spolupráce namísto srovnávání se a rivality. K tomu slouží podpůrná skupina.

Důležitým prvkem v práci s lidmi je pro mě respekt a citlivost k vašemu jedinečnému příběhu a k osobnostnímu nastavení. Jsem tu, abych naslouchala, podporovala a dovedla vás k nejlepšímu možnému řešení vaší situace. Věřím, že cest ke spokojenému kojení, potažmo mateřství, je mnoho.

Nikol Mořická

IG nikolmoricka